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クリスタルボウルの演奏をしている　クリスタリストMAKIKOです。

クリスタルボウルは、水晶(シリカ）で作られた「響き」を奏でる楽器です。

その音色は、優しく体を包み、心の奥底に深く深くじんわりと染みわたり、静かな安らぎとくつろぎをもたらしてくれます。

クリスタルボウルの振動は　骨や細胞、細部にわたるまでに染みわたり、心身は浄され、感情や思考にまで働きかけるため、直感や感受性が高まります。

クリスタルボウルは音色を聴き、音の波に包まれているだけで、数十秒で脳波がアルファ波からシータ波に変わることがわかっています。

脳の疲れが休まり、心身ともに癒され、とてもリラックスすることができます。