朝活、創造ミーティング

早起きが得意で　朝の活動が好き

朝活

ずっと　行ってみたかった。

ただ　

意識高い系の人達が集うような

とんがった感じのは苦手なので

ゆるい感じで　

めぐりあわせを待っていました。

やってきました

今朝は最高最善　

ベストなメンバーが集まりました

ポンポンと

いろんなアイディアが飛び交い

広がり結びつく

そこで　話題に上がった初めてのハンドスピナー

初めてのくるくる体験

なんということ！

くるくる回してながら話していると

はんぱなく集中が増してくる

イメージや言葉が　

ポンポン浮かんできて止まらない

懐かしい感覚が蘇る

学生のころ

勉強やってる時の鉛筆回し

なつかしい

不思議

くるくる

くるくる

指先に意識が向く

鎮まってくる

指先の感覚

聞こえてくるかすかな回転音

伝わってくる心地いい微振動

どんどん意識が上昇

ハンドスピナーで

マインドフルネス

意外な可能性を発見した土曜の朝